为什么学游泳要从儿童抓起

浏览:14 作者: 来源: 时间:2019-09-01 分类:
每到夏天就想一头扎进水里,即清凉解暑又能锻炼身体。其实,蓝堡运动在暑期特别开设的儿童游泳培训班,就是希望能够推广游泳这项运动,让更多的孩子掌握游泳的技巧与技能,在面对水中危险的时候,能够自救!


SUMMER

每到夏天就想一头扎进水里,即清凉解暑又能锻炼身体。其实,蓝堡运动在暑期特别开设的儿童游泳培训班,就是希望能够推广游泳这项运动,让更多的孩子掌握游泳的技巧与技能,在面对水中危险的时候,能够自救
——蓝堡运动的夏日寄语




孩子几岁开始学游泳最合适?
提起学游泳,很多家长最大的疑惑就是,多大年龄是学游泳的最佳年呢?从运动员选材的角度来讲,4岁半是最佳年龄,而一般小朋友则可以放宽到5岁(但暑期招生一般偏重于8岁及以上),“因为这个年龄阶段的孩子对语言的理解和动作的模仿能力都有了很大的提高,因此可以很好地领会教练的意图。”

为什么最佳学游泳是从孩童时期开始?
儿童学游泳和成人有很大的区别,因为年龄小,大多数孩子对水的畏惧心理少,身体柔软灵活,因此他们学游泳往往比成人更容。但从另一方面来看,教小朋友学东西不能太复杂,教学要比较系统,有经验的教练会将教学分为多个教程,由浅入深、循序渐进。


家长们应该如何挑选游泳培训班?
一、看资质,看教练员取得那些教学资质,例如救生员证、社会指导员证、教师资格证等。


二、看泳姿,看教练员的游泳动作是否标准。(当然也有特例、有些世界著名的游泳运动员他们的教练却不会游泳)。


三、看成果,看该教练的学员达到了一个什么样的水平。


四、多打听,咨询身边那些学过游泳或他们的孩子学过游泳的同事、朋友。


很多家长看到自己孩子学了几天,能游个几十米,就觉得孩子会游泳了,很高兴。但其实,这种只能算是玩玩水,真正的会游泳必须是熟练掌握游泳技能的。


家长要特别注意教练是如何教孩子亲水过程的
有些家长随便找了一个游泳班就把孩子丢那里,不会去关注教练教授的过程以及孩子们对此的喜恶心态,其实这才是家长们应该关注的第一步。

蓝堡健身比较倡导循序渐进的授课方式,有些儿童刚开始学习游泳时会害怕,可以由教练抱着他们下水,让头部露出水面,慢慢体会水对他们的身体的压力,并可以抱着小朋友在水中向不同的方向移动,往脸上、头上泼水,等他们完全不怕水了,才可以进行动作教学。


家长们要坚决对粗暴教学say no
有些人的教学方式很粗暴,有些较严格的教练为了让孩子学得更好,会强制让孩子下水,认为“呛几口水,让他们不要偷懒”。甚至新闻报道中曾出现有“教练”直接把刚学会却不愿下水的孩子直接踹到水里的恶劣事件。

这种教学思维下,这么能让孩子热爱游泳呢,甚至可能引起孩子们心理上的阴影,因此家长们千万千万要注意啦,花一些时间陪同与了解是很有必要的。


注意事项:
社会上多数培训班以能独立游完××米为初学班毕业标准,不过千万不要以为从此万事大吉,游泳本事就长在身上了!见过无数号称会游泳的小朋友不敢进入深水区、海水浴场,还有很多暑假学过一期并且顺利毕业的小朋友经过一个冬天不下水又不会游了,来年又出现在同一个班次里。

这是因为一方面孩子在浅池内只记住了动作却并未克服对水的恐惧,另一方面短时间建立的技术和体能会在短时间内消退。仅靠上课的培训时间太短了,形成的技术和体能都需要在接下来的日子里去巩固,这就需要妈妈来督促。

通常建议初学游泳的学员选择48节课时,能够较全面的掌握各泳式及游泳技巧,通常课程结束时,学员基本能够连续游泳400—1000m。学完课程至少要在接下来的4-6周内每周都安排至少1次游泳练习,练习的量应该同最后一次课运动量同等甚至更多。

好啦,今天的干货分享就到这里啦,如果你还有更多关于儿童游泳遇到的问题需要解惑,给我们留言吧,小编保证会找蓝堡运动最资深的教练来为大家解惑哦!